POWER SYNC

Synka med din kropp, för att nå resultaten du aldrig nått!

Resultat som skapas med ökad förståelse av din kropp!

Transformation 1
Transformation 2
Transformation 3

Vad handlar power sync om?

Läs mer om Power Sync!

Suitable alt text in the language of the website

Power Sync är programmet för dig som kvinna som aldrig tidigare nått hållbara resultat, och som nu önskar testa en helt ny metod för att nå ditt viktmål, stärka kroppen mot mer energi och hitta en inre balans. Vi jobbar för att förstå din kropp, där vi genom kartläggning och reflektion kommer hitta ett tillvägagångssätt som faktiskt funkar, och ger de resultat du önskar nå. En livsstilsförändring, som även håller långsiktigt.

Du kan förvänta dig att jag som coach är väldigt engagerad, där ditt förtroende är en viktig kärna för att vi ska jobba bra ihop framåt. Senaste året har jag hjälpt hundratals kvinnor att nå mål de aldrig tidigare lyckats med tidigare, genom denna metod. Redan efter första veckan brukar de flesta känna en skillnad. Låt Power Sync hjälpa dig få energi, glow och hitta din power som kvinna - och känn dig trygg, bekväm och självsäker i din kropp och mindset framåt. Säkra din plats redan idag! (OBS mycket begränsade platser till hösten)

Steps image

Hur anmälan fungerar?

1

Fyll i formuläret

Fyll i kontaktinformation och nödvändiga detaljer till anmälan.

2

Jag kontaktar dig

Vi gör en kostnadsfri & obindande konsultation över sms - för att se om upplägget passar.

3

Vi sätter igång

Tror vi gemensamt att coachingen är rätt, startar vi igång det startdatum du önskar och jag kan.

Vad är inkluderat i programmet Power Sync?

Träning, rörelse, återhämtning i synk med din kropp

Program anpassade efter din ev. cykel, hormoner och energinivåer som stärker kroppen och ger energi.

Kostplan med näring till hela hushållet

Kost som stöttar balans, ger energi och näring samtidigt som den främjar viktnedgång. Vi varierar fokus över veckorna, exempelvis ibland mer antiinflammatorisk kost, eller och annan vecka mer näringsrik mat som stöttar återhämtning.

Mindset, kunskap och lärande

Kunskapsbaserat innehåll som stärker förståelsen för kvinnokroppens signaler och behov. Du har tillgång till mig personligen i chatten genom hela resan som hjälper dig med stöttning i rätt riktning hela vägen.

Uppföljningar och dialog

Veckovis utvärderar vi lite mer djupgående hur du ligger till, för att tillsammans se över och göra nödvändiga justeringar i din plan - så du når ditt viktmål, balans & energi.

En mockup av coaching-appen som visar funktionerna.